Uncategorized

Uncategorized

Må man så aldrig være negativ?

/

Forleden mødte jeg en god ven på gaden, vi småsnakkede lidt, og han spurgte om det gik godt. “Jo tak det går rigtig fint”, sagde jeg – det var der, mit fokus var, da jeg lige havde mødt en sød gammel bekendt. Jeg nævnte ikke for min ven, at jeg samme dag tidligere var rendt ind i noget, der mildt sagt føltes som en urimelighed, da en person jeg ikke kender kom med et vredesudbrud mod mig, og jeg følte, jeg var det forkerte sted på det forkerte tidspunkt. Trods det at jeg blev temmelig overrasket og faktisk også lidt forskrækket, var jeg rolig nok til at spørge, om hun […]

Uncategorized

Sådan kan du agere i de svære vilkår

/

Når livet bringer os udfordringer Hver eneste dag kan der opstå muligheder for nye udfordringer og / eller ny læring – især de steder hvor man er afhængig af andre mennesker – og reelt er vi jo afhænge af hinanden i langt de fleste situationer. Produktionsvirksomheden kan miste kundegrundlaget, måske til andre leverandører, der er billigere eller bedre; der kan være produktionstab pga fejlprodukter eller manglende leveringer, der kan være sygdom, organisationsforandringer eller decideret forkerte investeringer og meget andet, der skaber svære vilkår. Force Majeure kaldte min tidligere chef det, – hændelser som ingen har indflydelse på, og som ikke kunne være forudsagt. Når livet skaber så meget modvind for

Uncategorized

Find den bedste rute i livet!

/

Hvis du er det bedste sted i verden lige nu, er denne artikel nok ikke så interessant. Men er du lige der i livet, hvor tingene kunne være meget bedre, hvis bare….., så kan jeg måske inspirere dig: Vi er alle på vej i livet. Det kan godt være, det sted man er på rejsen gennem livet lige nu ikke er perfekt, men det kan jo være, det er nødvendigt, at gå netop den vej og komme forbi præcis det sted, for at komme frem til destinationen. Måske er der noget, der kan/skal læres lige her? Nogle gange i mit liv har jeg virkelig følt, at jeg stod på den

Uncategorized

Book dit næste firma foredrag: Oplev en verden med smil

/

“Alle kan vi udfordre vores tænkning, om os selv og der hvor vi er”  Jeg har netop været så heldig, at kunne afholde mit foredrag i en division i en af landets større virksomheder – og det var en stor fornøjelse! Måske overvejer I også lige nu om jeres afdeling/virksomhed skal have en positiv indsprøjtning, der går i dybden. Hør mit bud på, hvordan du som menneske kan skabe dig en endnu bedre hverdag for dig selv og i samvær med andre både i og udenfor jobbet. Jeg kommer med helt konkrete eksempler fra egen praksis og liv om hvordan, der til stadighed og dag for dag kan skabes en større

Uncategorized

Elsk dig selv nu – dit liv afhænger af det!

/

Så blev det december – den måned hvor vi hænger hjerter og stjerne op, og den måned hvor vi sender kærlige tanker og breve, til dem vi holder af, og dem vi elsker. Hvornår har du sidst lavet et kærligt notat til dig selv? Denne artikel handler om kærligheden, til den man er, og der hvor man er lige nu i livet. Det virker ikke som om det er socialt accepteret at elske sig selv – derimod er det fint, hvis man som menneske hviler i sig selv. Men hvad er forskellen? Jeg synes, det er fantastisk at være sammen med mennesker, der hviler i sig selv. De er lette

Uncategorized

Opmærksomhed på dine gode tanker

/

Kigger du ind i mørket eller er dit fokus på lyset og mulighederne i horisonten? Oplever du dårlige ting, så giv slip – bare for en stund. Ind imellem sker der ting i livet, der rusker os så meget, at det er svært at blive stående på benene. Jeg tænker her på de der dårlige dage, som alle mennesker har ind imellem. I fjernsynet forleden hørte jeg en studievært nævne, at livet er en lang lort, som man hver dag skal tage en bid af. Hvis man nu har det sådan, så kan det måske hjælpe at slippe nogle af de dårlige tanker, ved at lade tingene være som de

Uncategorized

Et spind af sammenfald

/

Vi lever i kæder og tråde af sammenfald og begivenheder, som vi hver dag interagerer i. Som et spind er vi i et netværk af fællesskaber, der ufravigeligt er forbundet. Hvorfor har jeg sat et billede på at en kæmpe edderkop og dens spind? Det er blot tænkt som en illustration på, at vi er i et spind af tanker, følelser og vaner, der holder os i den virkelighed, som vi opfatter. Vil vi have en anden opfattelse af denne virkelighed, bliver vi nødt til at ændre vores tanker, og dermed vores følelser, for til sidst at skabe helt nye vaner. Vores hjerne, krop og omverdenen hænger sammen. Dermed kan

Uncategorized

Sådan kan man mindske negative tanker:

/

Vi gør det alle sammen – tænker negativt. Nogle mere end andre. De negative tanker kan ind imellem gå så meget i en nedadgående spiral, så vi får den ene dårlige oplevelse efter den anden, og komme helt ud af kontrol. Som jeg skrev i den foregående artikel, så vil det, man har fokus på, vokse. I denne artikel vil jeg dele, hvad jeg gør, når jeg får negative tanker. For der er flere ting, man kan gøre. Først og fremmest skal man ikke slå sig selv oven i hovedet, når man tænker negativt – for vi tænker alle negativt ind imellem, det er menneskeligt at tænke negativt, og det

Uncategorized

Stress, stress, stress!!!

/

Er du en af de mange, der er nede med stress lige nu, så vid, at du indeni har de kræfter, der skal til for, at du kommer ud på den anden side, meget stærkere end før. Du skal vide, at det er muligt. En sød veninde, jeg har, fik på jobbet at vide af en kollega, at der ikke findes en sygdom, der kan kaldes stress, – kollegaen var dybt forarget over, at så mange af medkollegaerne ( – næsten halvdelen af staben) var blevet enten kortvarigt eller langtidssygemeldt med stress. Forarget fordi hun mente, at de ”bare” snød sig til ekstra ferie. ”Jeg mødte et par af de

Uncategorized

Læg mærke til og del de gode oplevelser

/

Skrækkelige nyheder sælger! Det er nok ikke noget nyt. Medierne bombarderer os med den ene ulykke efter den anden. Skal man finde en film, er det svært at komme uden om drama og action. Vi vil godt underholdes med noget spænding, og langt de fleste gider ikke pladderromantiske film (måske kun mig og nogle få andre, der elsker, når kærligheden altid sejrer). Og så er der reality TV! Jubiii for det, er der mange, der tænker – for her kan man som tilskuer virkelig undres og forarges over andre. Jeg har haft en kollega, der sagde hun virkelig nød at se især Luksusfælden og De unge mødre, fordi programmerne fik

Scroll to Top