overskud

Uncategorized

Jeg tror ikke, at der er noget galt med dine følelser – tværtimod.

/

Følelser er kroppens naturlige måde at reagere på livet på. Sorg, vrede, frygt, skuffelse og afmagt er ikke fejl. De er signaler. Problemet med stress, angst og lignende opstår ofte, fordi vi har lært at holde følelserne tilbage. Mange af os er vokset op med budskaber som: · “Tag dig sammen.”· “Du skal ikke være så følsom.”· “Kom nu videre.”· “Der er ingen grund til at græde.” Vi lærer at lukke ned for det, der gør ondt. Min erfaring er, at følelser desværre ikke forsvinder, bare fordi vi forsøger at ignorere dem. De kan poppe op igen, når nogen – helt uforvarende – kommer til at trykke på “knappen”. Følelser […]

Uncategorized

Slip kontrollen-video

/

Sidste uge skrev jeg en artikel om det at slippe kontrollen. Denne video er en fortsættelse af artiklen og handler om noget af det samme – men denne gang får du også mulighed for selv at arbejde lidt med temaet. I videoen taler jeg om, hvorfor det nogle gange kan være så svært at give slip, selv når vi egentlig længes efter mere ro, frihed og tillid. Til sidst guider jeg dig gennem en lille EFT-tapping, som du kan følge med i og prøve selv. Du er selvfølgelig også velkommen til bare at lytte med. Hvis du ikke allerede har læst artiklen fra sidste uge, kan du finde den her

Uncategorized

Fjern camouflagen og vis dig selv for verden

/

Lad regnen falde på din hud– gå ud og føl, at du er en del af planetens fauna, luk dit mentale vindue op og lad naturen sende de gode energier ind i din verden. Fjern paraplyen og skjoldet du har sat op over og omkring dig. Lad håret blive fladt og vådt,  bruger du makeup, så lad det løbe – mærk regnen. Gå rundt i vandpytterne, lad være med at tænke, at det er dumt og besværligt at gøre fodtøjet rent bagefter. Hop også gerne i vandpytterne – jo andre vil tænke et eller andet om det – men måske vil en af tankerne være, at de gerne ville turde

Uncategorized

Find den bedste rute i livet!

/

Hvis du er det bedste sted i verden lige nu, er denne artikel nok ikke så interessant. Men er du lige der i livet, hvor tingene kunne være meget bedre, hvis bare….., så kan jeg måske inspirere dig: Vi er alle på vej i livet. Det kan godt være, det sted man er på rejsen gennem livet lige nu ikke er perfekt, men det kan jo være, det er nødvendigt, at gå netop den vej og komme forbi præcis det sted, for at komme frem til destinationen. Måske er der noget, der kan/skal læres lige her? Nogle gange i mit liv har jeg virkelig følt, at jeg stod på den

Uncategorized

Elsk dig selv nu – dit liv afhænger af det!

/

Så blev det december – den måned hvor vi hænger hjerter og stjerne op, og den måned hvor vi sender kærlige tanker og breve, til dem vi holder af, og dem vi elsker. Hvornår har du sidst lavet et kærligt notat til dig selv? Denne artikel handler om kærligheden, til den man er, og der hvor man er lige nu i livet. Det virker ikke som om det er socialt accepteret at elske sig selv – derimod er det fint, hvis man som menneske hviler i sig selv. Men hvad er forskellen? Jeg synes, det er fantastisk at være sammen med mennesker, der hviler i sig selv. De er lette

Uncategorized

Eksamen eller det der ligner

/

Foråret er endelig over os, og for mange er foråret lig med eksamener. Det er her, man bliver målt og vejet, og man får tildelt en mere eller mindre reel karakter. Er karakteren et bevis på hvor dygtig man er? Eller er det bare et bevis på, hvorvidt den lærer/underviser, man har haft, har formået at lære alle sine elever materialet? – det kan være svært at afgøre. En lærer skal være opmærksomme på, at han/hun ikke påvirker via egne følelser sin bedømmelse af elevens præstation både i klasseværelset men også (og måske især) til eksamenen. Som menneske er det næsten umuligt ikke at have en forforståelse, med det mener

Uncategorized

Skylder man en undskyldning?

/

Skylder man en undskyldning, eller en forklaring til en anden som reelt er udenforstående? Åh hvor har jeg ofte hørt på en veninde/ven, der med beklagelse i stemmen kunne fortælle mig, at hun/han følte, at hun/han var blevet afkrævet en forklaring på, hvorfor hendes/hans liv er, som det er. Jeg har erfaret, at man kan møde de der personer, der ikke fatter noget som helst i Brugsen, på P-pladsen, – i toget eller ja de kan faktisk være hvor som helst, og især lige der, hvor man ikke orker at rende ind i netop deres slags. Men hvad er det for noget? Hvorfor sker det, at man møder et menneske,

Scroll to Top