Hvad er fejl, og hvorfor er nogen af os så bange for at lave fejl, at vi helt afholder os fra diverse muligheder i livet, simpelthen bare for ikke at komme til at fremstå som en fejlende person? En fejl er basalt set en vurdering, man gør sig efterfølgende, på baggrund af en refleksion. Man erkender, efter man er blevet klogere, at man ønskede, at man have gjort noget anderledes. Og er det helt ærligt ikke tarveligt, at vi slår os selv oven i hovedet så? For det er jo klart, at man ikke ville have lavet en fejl overhovedet, hvis man var klar over, at det var en fejl, man var i gang med at lave.
Nogen vælger at undlade at starte deres ellers succesrige virksomhed, hvor de kan bidrage med deres store talent, blot fordi de er så bange for at lave en fejl. Tænk på hvor meget godt verden går glip af her.
Andre af os undlader at opsøge muligheder, nye venner mm bare fordi vi er bange for, om vi bliver afvist, pga at vi fremstår som en fejl, og andre igen undlader at søge drømmejobbet, fordi vi er helt sikre på, at det er umuligt for os at få succes med noget som helst. Der kan være andre, der afholder sig fra at gå ind i et parforhold eller fjerner sig fra et potentielt godt parforhold, fordi de er bange for at lave en fejl. Man kan gå glip af rigtig mange gode ting, hvis man er for bange for at lave fejl.
Hvor opstår fejlopfattelsen?
Under vores opvækst har vi gentagne gange lavet fejl, og vi fik at vide på mere eller mindre ukærlige måder, at vi fejlede. Det var for at rette os ind, så vi opførte os, som de omkring os gerne vil have det. Der var altid en ”betjent”, der ville komme efter os, såfremt vi lavede en fejl. Som voksne har vi selv overtaget den rolle – vi har en indre betjent, der hele tiden overvåger, om vi laver en fejl, og det er nu den indre betjent, der bebrejder os, skælder ud og korrigerer os, så vi ikke kommer til at gøre noget lignende igen. Nogle af os er helt paniske og bange for at komme til at lave bare den mindste fejl, for så falder der brænde ned, og vi slår os selv oven i hovedet. Nu er det bare sådan, at når vi står i enhver situation, handler vi altid ud fra det, der forekommer at være rigtigt. De beslutninger, vi tager, tages altid ud fra, at vi har tænkt os om, og er det svære beslutninger, har vi endda tænkt os godt og grundigt om. Når vi så pludselig erfarer, at vi har lavet en fejl, finder vi først ud af det bagefter. Vi dømmer os selv ud fra de erfaringer, og den viden vi senere har fået, i forbindelse med det vi har lavet. Det er ikke helt fair.
Har vi lavet en alvorlig fejl, er det som om vores hjerne igen og igen afspiller det for os, vi kan føle os lamslået og ude af stand til at flytte os efterfølgende i angst for at komme til at lave fejl igen.
Vores selvværdsfølelse er så tæt bundet op om det at skulle præstere. Det lille barn oplever en sammenhæng imellem at lave en fejl og være slem og gøre tingene rigtigt og blive elsket. Jeg tror, vi alle gerne vil være elsket, og vi vil gerne gøre det hele rigtigt. Helt fra vi er små, bliver vi bedømt, der er de og de rigtige i opgaven, og der er de og de fejl i opgaverne, vi får i skolen. Desuden sættes der et tal på os, som er vurderet ud fra hvor godt vi præsterer. En karakter kan afvige alt efter om vi kommer til at lave en fejl eller ej, og lidt længere fremme i skolesystemet kan det være en afgørende faktor for, om man overhovedet kan få lov til at komme ind på sit drømmestudie, så reelt lærer vi ret tidligt, at fejl kan få fatale følger for os.
Prøv at tænke tilbage på en situation hvor du mener, at du virkelig lavede en stor fejl. Prøv at undersøge om du i virkeligheden løste opgaven, som du gjorde, eller tog det valg som du gjorde på baggrund af den viden, du besad i det givne øjeblik. Tænk tilbage – og undersøg om det ikke er korrekt, at du altid tænker dig om, når du står overfor at træffe et valg eller løse en opgave? Jeg tror altid, vi tager det valg og løser en given opgave, der virker som det bedste, og den mest rigtige i enhver given situation – hvad tror du?
Bør man slippe for at lave fejl?
NEJ! Vi lærer af vores fejl, og det er det vi udvikler os fra. Det kan bestemt være en fordel at lave fejl. Er man i gang med en opgave eller et forsøg, der udvikler sig til en fejl, kan vi næste gang korrigere det, så opgaven løses bedre, anderledes og måske mere givende. Det er vel sådan, alle gode ting er opstået – der er en eller anden person, der har tænkt: ”det her må kunne klares bedre, og langt mere smart”. Det påståes at Thomas Edison brugte 900 fejlforsøg på at finde frem til glødelampen, inden det endelig lykkedes. Tænk hvis alle stoppede i deres forskning, hvis de fejlede blot en eller to gange. En lille baby stopper da heller ikke med at forsøge at gå efter et eller to forsøg – den bliver ved og ved med at forsøge.
Vi kan i vores liv have lavet fejl, der har været ukloge, farlige, uoprettelige eller andet dårligt, men det betyder ikke, at vi ikke er værdige til kærlighed og lykke. Det at lave en fejl er en opfattelse, der på ingen måde bør sætte en stopper for vores udvikling. Det er, som om man ved angst for at lave fejl, hele tiden vil have sig selv til at vide, hvad man reelt ikke kan vide, og se hvad man ikke kan se på forhånd. Det giver ikke nogen mening at pålægge sig det pres. En forstærker til selvbebrejdelse er: ”Jeg burde have vidst bedre, tænk at jeg kunne gøre det sådan” Men reelt vidste man jo ikke bedre end som så – for havde man vidst bedre, var det blevet løst anderledes. Så det giver ikke mening at bebrejde sig selv på baggrund at erfaringer, man efterfølgende har gjort sig. Vi bliver hele tiden klogere og vores perspektiv bliver større og større, og jeg tror, det er på baggrund af de såkaldte fejl, som vi rammer ind i. Vi bør lære af vores fejl ikke lade fejlene begrænse os.
Prøv at undersøge følgende:
- Hvad har jeg lært af denne fejl?
- Hvilken erfaring har jeg fået på baggrund af denne erfaring?
- Hvordan kan jeg fremadrettet træffe bedre valg?
Og hvorfor så det? Efter min overbevisning er det en sund måde at lære, erfare og få viden, og samtidig kan det være, du stopper med at slå dig selv for at have lavet en fejl, når du indser, at du har lært noget og måske blevet mere rummelig. I virkeligheden har alle succesrige mennesker lavet masser af fejl, de har bare ikke ladet sig begrænse af deres fejl, de har lært af dem.
Jeg tænker, at vi skal lære af vores fejl og ikke bruge dem som en undskyldning for ikke at turde rykke frem i livet. Vi skal ikke have så meget fokus på at være perfekte, så det ødelægger vores egen mulighed for at leve et godt liv, vi skal turde være uperfekte, som det lille barn der igen og igen prøver at lære at gå. Vi skal turde falde igen og igen for bagefter at komme op at stå og gå og efterfølgende løbe. Husk dig selv på, at det kun er mennesker, der sover, der ikke laver fejl
Øverst på denne side ligger fanen Selvhjælpsvideoer, her kan du finde min selvhjælpsvideo, der omhandler angsten for at lave fejl- gentag det jeg siger på videoen, så godt du kan, tab med og gør det gerne flere gange. Måske det kan lette din angst for at lave fejl.
Tak fordi du læser med – jeg ønsker dig masser af succes.