Efterhånden har det været somme i nogen tid – alt blomstrer, og der er så smukt og grønt over det hele. Nogle af jer har sikkert sommerferie lige nu – andre ikke – men jeg vil med dette indlæg prøve at lokke dig til at lege med.
Se om du hver morgen kan vågne så roligt som muligt – sæt vækkeuret til tyve minutter før, end du skal op og tænk lidt over, hvad der denne dag skal til, for at du får en helt igennem skøn dag – overvej hvad der skal ske, for at det bliver en sjov og inspirerende dag. Skal du på tur, så tænk på hvordan det kan foregå, hvis det skal være helt ideelt. Skal du på arbejde, så tænk turen dertil igennem, og forestil dig, hvordan den mest perfekte dag vil kunne se ud for dig.
En anden lille leg jeg tit laver er, at jeg på min vej skal kigge efter ting, der er smukke – det kan være blomster, det kan være et hus eller en postkasse, det kan være en hund eller et træ. Der er faktisk masser af forskelligt at finde, som er smukt. Ret tit ser jeg lækre biler – sjovt nok kommer de altid kørende, lige hvor jeg er 😀
Hvis nu du har sommerferie, så kan det måske være, at du elsker at læse i en god bog – vores hjerne elsker at blive aktiveret, men det er faktisk ret godt for vores hjerne også selv at forestille sig diverse scenarier – undertiden kaldes dette for visualisering. Læg eventuelt din bog lidt og overvej, hvad du laver om fem og om ti år.
Tænk over, om der er et eller andet, du egentlig gerne vil, men ikke får gjort – tænk på, om det er noget, du måske vil fortryde ikke at have gjort, hvis du kigger ti år frem i tiden. Det er måske at stramme den, men se om du kan finde 10 ting, du virkelig gerne vil opleve eller lave indenfor de næste ti år.
Nogen gange kan det ske, at vi som mennesker får en kraftig opbremsning i vores ræsen af sted – her tænker jeg på en pludselig opstået sygdom. Mange tager naturligt deres liv op til revision efter et sygdomsforløb – især hvis det har været livstruende. Nogle tænker: “Nu vil jeg altså købe den der bil, jeg altid har ønsket mig”. “Jeg vil altså til at være der noget mere for dem, der virkelig betyder noget for mig”. Eller – “det er på tide, jeg starter med at danse/lege/tage det der dykkercertifikat” eller hvad det nu er, man inderst inde gerne vil lege lidt med.
Mange voksne glemmer, hvad de inderst inde virkelig længes efter, men det er der, inde bagved alle hverdagens gøremål. Og hvorfor vente på at livet bremses op af noget dårligt, hvorfor ikke lige nu og her stoppe op, og skrive ned, hvad der egentlig kunne være helt sjovt at få oplevet/lavet. Når tingene står på skrift bliver de lidt mere håndgribelige.
En sidste ting, der er til at overveje: Hvilke fem ting er værd at lave langsomt? Vi skal som regel skynde os af sted til alt muligt, og det kan derfor være rigtig svært at komme helt ned i gear, når man så endelig har ferie – men er man bevidst om det, kan det lade sig gøre. Er ferien slut, kan man faktisk sagtens stadig beslutte sig for at finde fem ting, der er værd at lave langsomt og så nyde hver eneste af dem langsomt.
Jeg ønsker dig en rigtig sjov kærlighedfyldt sommer – fyldt med skønne oplevelser. Tak fordi du læste med!